KOMUNIKACJA BEZ PRZEMOCY

DZIECKO W EMOCJACH. RODZIC W EMOCJACH.
Warsztaty skutecznej komunikacji z dzieckiem w oparciu o metodę Porozumienia Bez Przemocy

Kiedy Twoje dziecko krzyczy, buntuje się, odmawia, płacze lub czegoś się boi, możesz się poczuć bezradna/y, a Twoje emocje również mogą buzować jak oszalałe.

Zapraszamy Cię na ten warsztat, jeśli chcesz się nauczyć:

• Jak budować kontakt z dzieckiem poprzez rozmowę?
• Co mówić, a czego unikać w komunikacji?
• Jak nawiązać porozumienie, gdy dziecko się złości, a jak rozmawiać, gdy sami jesteśmy w emocjach?
• Jak formułować prośby, żeby dziecko je usłyszało?

Dla kogo:

Dla rodziców i opiekunów, którzy chcą wzmocnić swoje kompetencje komunikacyjne i budować z dziećmi partnerskie relacje oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.

W programie:

• Wprowadzeniu do metody Porozumienia Bez Przemocy.
• Doświadczenie dwóch stylów komunikacji: języka dominacji i języka komunikacji konstruktywnej i ich wpływu na relacje: co sprzyja a co utrudnia nawiązanie porozumienia z dzieckiem?
• Rozróżnienie między obserwacją a interpretacją, uczuciem a uczuciem „rzekomym”, potrzebą a strategią, prośbą a żądaniem i ich wpływ na rozmowę i relację.
• Zwiększenie umiejętności nawiązania porozumienia w sytuacjach napięcia
• Przećwiczenie umiejętności rozpoznawania i nazywania własnych emocji oraz akceptowania uczuć, jakie towarzyszą nam, na co dzień (tych przyjemnych i tych nieprzyjemnych)
• Ćwiczenie brania odpowiedzialności za własne uczucia, poszerzenie świadomości tego, jak nie obciążać dziecka naszymi odczuciami i potrzebami